prolady.net

Женский интернет-журнал prolady.net

21 неделя беременности

Для женщины наступает прекрасный период беременности, она ощущает движения своего малыша, разговаривает с ним, слушает музыку.
Животик уже заметен, и одежда нужна свободная, большая по размеру.

Женщина немного отекает за счет того, что в организме задерживается лишняя вода. Вес увеличивается примерно на 0,5 кг в неделю, это нормальное явление, поскольку активно растет ребенок. На 24 недели в идеале вес тела увеличивается на 4,5 -5 кг.
В этот период малыш весит около 550-600 г, длина 33 см. Ребенок активно двигается, реагирует на музыку и резкий шум, может икать и кашлять. Ребенку достаточно места внутри, поэтому она свободно возвращается и иногда стучится в стенки матки. В это время сама матка растет и начинает давить на внутренние органы, создавая дискомфорт в виде изжоги и частого мочеиспускания.
В это время, если нет угрозы выкидыша, можно заниматься любовью, правда без особых экспериментов. Приятные эмоции матери и отца пойдут ребенку только на пользу.
Стоит начать гимнастику, готовиться к родам. Утром и вечером рекомендуют смазываться кокосовым маслом, чтобы кожа женщины оставалась эластичной и не было растяжек. За счет того, что ребенок растет и живот увеличивается не по дням, а по часам, женщина может чувствовать зуд кожи животика, это нормальное явление, поскольку кожа растягивается.

Важно помнить о здоровом питании, кушать желательно небольшими порциями, но часто, не употреблять острой, слишком соленой пищи, поэтому это способствует задержанию лишней воды в организме.


Комментировать

Email не будет опубликован

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.